Rólam

Veres Ida vagyok, a Wisdom of The Sounds megálmodója,
alkotója. Évtizedek óta foglalkozom zenéléssel és énekléssel, zeneiskolát
végeztem és később számos zenei formációban közreműködtem énekesnőként és
zenészként. Számomra a hangok és a zene a legfőbb kifejezésmód, ezért misszióm,
hogy az ezen keresztül elérhető nyugalmat és boldogságot mindenkivel
megoszthassam.

Úgy érzem, hogy egyre inkább szükségünk van arra, hogy ebben a rohamosan változó világban rátaláljunk a belső békénkre, elfogadással és szeretettel forduljunk magunk és mások felé. Ehhez azonban elengedhetetlen, hogy foglalkozzunk a lelki jóllétünkkel és időnként lelassítsunk, elengedjük
azt a stresszt és a nyomást, ami folyamatosan ránk nehezedik a hétköznapokban és tudatosan legyünk jelen.

A saját életemben ezért is van fontos szerepe a
meditációnak. Szerettem volna, ha ez a két, számomra igen fontos dolog összeér:
a zene és a meditáció.

Hangfürdőimen pontosan erre van lehetőség: a hangterápiás hangszerek és
az énekhang rezgései által csodálatos magasságokba juthatunk, előcsalogatva
lelkünk kincseit. Ezek az alkalmak nem csak abban segítenek, hogy
feltöltődjünk, de a rendszeres gyakorlás tudatos és kiegyensúlyozot
lelkiállapotot is eredményez.

Szomatikus jelenlét

A hangok mellett a testtel való munka is fontos része az utamnak. Szomatikus coachként olyan testközpontú módszerekkel dolgozom, amelyek segítik az idegrendszer kiegyensúlyozását, a stressz és a szorongás oldását, valamint a belső stabilitás megtalálását.

A szomatikus gyakorlatok különlegessége, hogy nemcsak a közös alkalmakon működnek, hanem bárki beépítheti őket a mindennapjaiba. Ezáltal a résztvevők eszközöket kapnak ahhoz, hogy önállóan is megteremtsék a nyugalmat és az egyensúlyt az életükben.

Tapasztald meg te is a belső egyensúlyod a hangok és a test bölcsességének segítségével! ♥︎