Nervous System Reset Soundbath | Február 12. |

A Nervous System Reset Soundbath egy olyan tér, ahol az idegrendszer megpihenhet, a test lelassulhat, a gondolatok és az érzések pedig palanszba kerülhetnek.
Ez az alkalom azoknak szól, akik fáradtak, túlstimuláltak, sokat vannak fejben, és szeretnének feltöltődni és egy idegrendszeri újrahangolást kapni a hangok rezgésében.

Az óra elején rövid, gyengéd szomatikus gyakorlatok segítenek megérkezni a testbe, elengedni a feszültséget, és kapcsolatba kerülni az aktuális érzetekkel. Ezek a gyakorlatok egyszerűek, és a hétköznapokban is használhatók, akár stresszesebb pillanatokban vagy egy hosszú nap végén.

A ráhangolás után a hang veszi át a teret.
Élő, improvizatív énekhang és hangterápiás eszközök – kristálytálak, nepáli tálak és más hangszerek – kísérik végig a hangfürdőt. A beszéd háttérbe lép, a figyelem a hangok rezgéseiben oldódik fel.

Ez az alkalom a kontroll finom elengedéséről, a feltöltődésről és az újrakapcsolódásról szól.
Egy óra, ahol meg lehet érkezni, meg lehet pihenni, és újra lehet érezni.

 Mire számíthatsz?

• rövid, vezetett szomatikus ráhangolás
• idegrendszeri megnyugvás és mélyebb ellazulás
• élő énekhanggal kísért soundbath
• feloldódás a hangok rezgéseiben
• csendes, megtartott tér egy órára

Kinek ajánlott?

• ha nehéz lelassulni a hétköznapokban
• ha sok a feszültség a testedben
• ha feltöltődésre és megpihenésre vágysz
• ha szeretnél újra kapcsolódni a testedhez és az érzetekhez

Időpont: február 12, 18:30-19:30

Helyszín: Just Flow Jóga Stúdió (1024 Budapest, Kis Rókus utca 23.)

Belépő: 11 000 Ft

A helyek száma limitált, regisztrációs sorrendben foglalható!